ESTUDE COM OS NOSSOS E-BOOKS
ESTUDE COM OS NOSSOS E-BOOKS
ESTUDE COM OS NOSSOS E-BOOKS
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/9817878/ebook_-_princpios_do_treinamento_um_guia_para_a_prtica_(600_x_600_px).png)
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/9817816/ebook_-_princpios_do_treinamento_um_guia_para_a_prtica_(600_x_600_px)_(1).png)
LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
APLICADA AO ESPORTE
APLICADA AO ESPORTE
APLICADA AO ESPORTE
Você sabe por que a liberação miofascial ganhou tanto espaço no esporte e na reabilitação, mas ainda é cercada de mitos e exageros?
Este e-book é o guia definitivo para entender, aplicar e potencializar essa técnica de forma segura, eficaz e baseada em ciência.
Você sabe por que a liberação miofascial ganhou tanto espaço no esporte e na reabilitação, mas ainda é cercada de mitos e exageros?
Este e-book é o guia definitivo para entender, aplicar e potencializar essa técnica de forma segura, eficaz e baseada em ciência.
Você sabe por que a liberação miofascial ganhou tanto espaço no esporte e na reabilitação, mas ainda é cercada de mitos e exageros?
Este e-book é o guia definitivo para entender, aplicar e potencializar essa técnica de forma segura, eficaz e baseada em ciência.
O CONTEÚDO DESSE E-BOOK
O CONTEÚDO DESSE E-BOOK
O CONTEÚDO DESSE E-BOOK
______________________________
______________________________
______________________________
Com linguagem acessível, ilustrações e exemplos práticos, você vai descobrir como a fáscia e os músculos respondem aos estímulos, quais técnicas realmente fazem sentido e como integrá-las ao treino e à recuperação do atleta. Mais do que teoria, este material entrega estratégias aplicáveis no dia a dia clínico e esportivo — desde o alívio da dor e otimização da mobilidade, até o uso estratégico em diferentes fases do treinamento.
Com linguagem acessível, ilustrações e exemplos práticos, você vai descobrir como a fáscia e os músculos respondem aos estímulos, quais técnicas realmente fazem sentido e como integrá-las ao treino e à recuperação do atleta. Mais do que teoria, este material entrega estratégias aplicáveis no dia a dia clínico e esportivo — desde o alívio da dor e otimização da mobilidade, até o uso estratégico em diferentes fases do treinamento.
Com linguagem acessível, ilustrações e exemplos práticos, você vai descobrir como a fáscia e os músculos respondem aos estímulos, quais técnicas realmente fazem sentido e como integrá-las ao treino e à recuperação do atleta. Mais do que teoria, este material entrega estratégias aplicáveis no dia a dia clínico e esportivo — desde o alívio da dor e otimização da mobilidade, até o uso estratégico em diferentes fases do treinamento.
VOCÊ VAI APRENDER
VOCÊ VAI APRENDER
VOCÊ VAI APRENDER
________________________________________
________________________________________
________________________________________
1) O que é e o que não é liberação miofascial — sem mitos, com base científica.
2) Como funciona a fáscia e por que ela é tão importante na performance esportiva
3) As principais técnicas de liberação miofascial e como aplicá-las com segurança.
4) Como adaptar a intensidade e a área de aplicação de acordo com o calendário esportivo.
5) Quais erros e mitos evitar para não colocar o atleta em risco.
6) Um manual de pontos-gatilho com guia de localização e aplicação prática.
1) O que é e o que não é liberação miofascial — sem mitos, com base científica.
2) Como funciona a fáscia e por que ela é tão importante na performance esportiva
3) As principais técnicas de liberação miofascial e como aplicá-las com segurança.
4) Como adaptar a intensidade e a área de aplicação de acordo com o calendário esportivo.
5) Quais erros e mitos evitar para não colocar o atleta em risco.
6) Um manual de pontos-gatilho com guia de localização e aplicação prática.
1) O que é e o que não é liberação miofascial — sem mitos, com base científica.
2) Como funciona a fáscia e por que ela é tão importante na performance esportiva
3) As principais técnicas de liberação miofascial e como aplicá-las com segurança.
4) Como adaptar a intensidade e a área de aplicação de acordo com o calendário esportivo.
5) Quais erros e mitos evitar para não colocar o atleta em risco.
6) Um manual de pontos-gatilho com guia de localização e aplicação prática.
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Se você é treinador, fisioterapeuta, educador físico ou entusiasta do movimento, aproveite!
Se você é treinador, fisioterapeuta, educador físico ou entusiasta do movimento, aproveite!
Se você é treinador, fisioterapeuta, educador físico ou entusiasta do movimento, aproveite!
Aproveite o conteúdo no dispositivo que preferir
Aproveite o conteúdo no dispositivo que preferir
Aproveite o conteúdo no dispositivo que preferir
Parcele em até 4 vezes e tenha acesso imediato ao material
Parcele em até 4 vezes e tenha acesso imediato ao material
Parcele em até 4 vezes e tenha acesso imediato ao material
PRÍNCÍPIOS DO TREINAMENTO
PRÍNCÍPIOS DO TREINAMENTO
PRÍNCÍPIOS DO TREINAMENTO
UM GUIA PARA A PRÁTICA
UM GUIA PARA A PRÁTICA
UM GUIA PARA A PRÁTICA
Você sabe por que alguns treinos alcançam grandes resultados enquanto outros estagnam?
A resposta está nos Princípios do Treinamento — e este material é o guia definitivo para entender, aplicar e potencializar cada um deles.
Você sabe por que alguns treinos alcançam grandes resultados enquanto outros estagnam?
A resposta está nos Princípios do Treinamento — e este material é o guia definitivo para entender, aplicar e potencializar cada um deles.
Você sabe por que alguns treinos alcançam grandes resultados enquanto outros estagnam?
A resposta está nos Princípios do Treinamento — e este material é o guia definitivo para entender, aplicar e potencializar cada um deles.
O CONTEÚDO DESSE E-BOOK
O CONTEÚDO DESSE E-BOOK
O CONTEÚDO DESSE E-BOOK
______________________________
______________________________
______________________________
Com uma abordagem clara, didática e embasada, você vai descobrir como planejar treinos com precisão cirúrgica, respeitando a individualidade biológica, aplicando a especificidade correta e garantindo sobrecarga, continuidade e progressão de forma estratégica. Mais do que teoria, este material entrega analogias práticas — como o "GPS do Treinamento" e a "Receita de Sucesso" — para que você compreenda não só o que fazer, mas por que e como fazer.
Com uma abordagem clara, didática e embasada, você vai descobrir como planejar treinos com precisão cirúrgica, respeitando a individualidade biológica, aplicando a especificidade correta e garantindo sobrecarga, continuidade e progressão de forma estratégica. Mais do que teoria, este material entrega analogias práticas — como o "GPS do Treinamento" e a "Receita de Sucesso" — para que você compreenda não só o que fazer, mas por que e como fazer.
Com uma abordagem clara, didática e embasada, você vai descobrir como planejar treinos com precisão cirúrgica, respeitando a individualidade biológica, aplicando a especificidade correta e garantindo sobrecarga, continuidade e progressão de forma estratégica. Mais do que teoria, este material entrega analogias práticas — como o "GPS do Treinamento" e a "Receita de Sucesso" — para que você compreenda não só o que fazer, mas por que e como fazer.
VOCÊ VAI APRENDER
VOCÊ VAI APRENDER
VOCÊ VAI APRENDER
________________________________________
________________________________________
________________________________________
1) Como avaliar e planejar treinos que respeitam a individualidade do aluno ou paciente.
2) Estratégias para gerar adaptações reais e duradouras, evitando estagnação.
3) O impacto da interrupção do treino e como minimizar perdas com a reversibilidade.
4) Como usar a “memória do treinamento” para acelerar resultados no retorno à prática.
1) Como avaliar e planejar treinos que respeitam a individualidade do aluno ou paciente.
2) Estratégias para gerar adaptações reais e duradouras, evitando estagnação.
3) O impacto da interrupção do treino e como minimizar perdas com a reversibilidade.
4) Como usar a “memória do treinamento” para acelerar resultados no retorno à prática.
1) Como avaliar e planejar treinos que respeitam a individualidade do aluno ou paciente.
2) Estratégias para gerar adaptações reais e duradouras, evitando estagnação.
3) O impacto da interrupção do treino e como minimizar perdas com a reversibilidade.
4) Como usar a “memória do treinamento” para acelerar resultados no retorno à prática.
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Se você é treinador, fisioterapeuta, educador físico ou entusiasta do movimento, aproveite!
Se você é treinador, fisioterapeuta, educador físico ou entusiasta do movimento, aproveite!
Se você é treinador, fisioterapeuta, educador físico ou entusiasta do movimento, aproveite!
Aproveite o conteúdo no dispositivo que preferir
Aproveite o conteúdo no dispositivo que preferir
Aproveite o conteúdo no dispositivo que preferir
Parcele em até 4 vezes e tenha acesso imediato ao material
Parcele em até 4 vezes e tenha acesso imediato ao material
Parcele em até 4 vezes e tenha acesso imediato ao material
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/9749711/ebook_-_princpios_do_treinamento_um_guia_para_a_prtica_(600_x_600_px)_(3).png)
PRÍNCÍPIOS De
aprendizagem motora
PRÍNCÍPIOS De
aprendizagem motora
PRÍNCÍPIOS De
aprendizagem motora
UM GUIA PARA A PRÁTICA
UM GUIA PARA A PRÁTICA
UM GUIA PARA A PRÁTICA
Você sabe por que algumas pessoas aprendem novas habilidades com rapidez e segurança, enquanto outras parecem travar no processo?
A resposta está nos Princípios de Aprendizagem Motora — e este e-book é o guia definitivo para entender, aplicar e potencializar cada um deles na prática.
Você sabe por que algumas pessoas aprendem novas habilidades com rapidez e segurança, enquanto outras parecem travar no processo?
A resposta está nos Princípios de Aprendizagem Motora — e este e-book é o guia definitivo para entender, aplicar e potencializar cada um deles na prática.
Você sabe por que algumas pessoas aprendem novas habilidades com rapidez e segurança, enquanto outras parecem travar no processo?
A resposta está nos Princípios de Aprendizagem Motora — e este e-book é o guia definitivo para entender, aplicar e potencializar cada um deles na prática.
O CONTEÚDO DESSE E-BOOK
O CONTEÚDO DESSE E-BOOK
O CONTEÚDO DESSE E-BOOK
______________________________
______________________________
______________________________
Com uma linguagem clara, exemplos reais e base científica sólida, você vai descobrir como o cérebro e o corpo interagem para adquirir, manter e refinar habilidades motoras. Mais do que teoria, este material entrega estratégias aplicáveis no dia a dia — como identificar o estágio de aprendizado do seu aluno ou paciente, adaptar a complexidade dos exercícios e usar instruções que realmente aceleram o progresso.
Com uma linguagem clara, exemplos reais e base científica sólida, você vai descobrir como o cérebro e o corpo interagem para adquirir, manter e refinar habilidades motoras. Mais do que teoria, este material entrega estratégias aplicáveis no dia a dia — como identificar o estágio de aprendizado do seu aluno ou paciente, adaptar a complexidade dos exercícios e usar instruções que realmente aceleram o progresso.
Com uma linguagem clara, exemplos reais e base científica sólida, você vai descobrir como o cérebro e o corpo interagem para adquirir, manter e refinar habilidades motoras. Mais do que teoria, este material entrega estratégias aplicáveis no dia a dia — como identificar o estágio de aprendizado do seu aluno ou paciente, adaptar a complexidade dos exercícios e usar instruções que realmente aceleram o progresso.
VOCÊ VAI APRENDER
VOCÊ VAI APRENDER
VOCÊ VAI APRENDER
________________________________________
________________________________________
________________________________________
1) O que é neuroplasticidade e como ela sustenta todo o processo de aprendizagem motora.
2) Como identificar em qual estágio de aprendizado motor a pessoa está e quais estímulos usar.
3) Como oferecer instruções eficazes que geram transferência da habilidade para o contexto real.
4) Como estruturar a prática, o feedback e ajustar os exercícios para extrair o melhor resultado.
1) O que é neuroplasticidade e como ela sustenta todo o processo de aprendizagem motora.
2) Como identificar em qual estágio de aprendizado motor a pessoa está e quais estímulos usar.
3) Como oferecer instruções eficazes que geram transferência da habilidade para o contexto real.
4) Como estruturar a prática, o feedback e ajustar os exercícios para extrair o melhor resultado.
1) O que é neuroplasticidade e como ela sustenta todo o processo de aprendizagem motora.
2) Como identificar em qual estágio de aprendizado motor a pessoa está e quais estímulos usar.
3) Como oferecer instruções eficazes que geram transferência da habilidade para o contexto real.
4) Como estruturar a prática, o feedback e ajustar os exercícios para extrair o melhor resultado.
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Se você é treinador, fisioterapeuta, educador físico ou entusiasta do movimento, aproveite!
Se você é treinador, fisioterapeuta, educador físico ou entusiasta do movimento, aproveite!
Se você é treinador, fisioterapeuta, educador físico ou entusiasta do movimento, aproveite!
Aproveite o conteúdo no dispositivo que preferir
Aproveite o conteúdo no dispositivo que preferir
Aproveite o conteúdo no dispositivo que preferir
Parcele em até 4 vezes e tenha acesso imediato ao material
Parcele em até 4 vezes e tenha acesso imediato ao material
Parcele em até 4 vezes e tenha acesso imediato ao material
:format(webp)/klickart-prod/uploads/media/file/9742558/logo_completo_2025_(6).png){kind=logo}
VOCÊ JÁ CONHECE A GENTE?
VOCÊ JÁ CONHECE A GENTE?
VOCÊ JÁ CONHECE A GENTE?
______________________________
______________________________
______________________________
MEF | Movimento em Foco
MEF | Movimento em Foco
MEF | Movimento em Foco
No MEF, acreditamos que para ter os melhores resultados é necessário transformar a prática, que começa pelo raciocínio clínico. Essa convicção nos move a cultivar uma comunidade que conecta ciência, prática e troca entre profissionais inquietos — reunindo em um só lugar cursos, workshops, e-books, artigos e experiências únicas, que transformam conhecimento em resultados concretos — tudo isso em uma comunidade exclusiva para quem pensa antes de agir e age com precisão.
Faça parte dessa Comunidade Pensante!
No MEF, acreditamos que para ter os melhores resultados é necessário transformar a prática, que começa pelo raciocínio clínico. Essa convicção nos move a cultivar uma comunidade que conecta ciência, prática e troca entre profissionais inquietos — reunindo em um só lugar cursos, workshops, e-books, artigos e experiências únicas, que transformam conhecimento em resultados concretos — tudo isso em uma comunidade exclusiva para quem pensa antes de agir e age com precisão.
Faça parte dessa Comunidade Pensante!
No MEF, acreditamos que para ter os melhores resultados é necessário transformar a prática, que começa pelo raciocínio clínico. Essa convicção nos move a cultivar uma comunidade que conecta ciência, prática e troca entre profissionais inquietos — reunindo em um só lugar cursos, workshops, e-books, artigos e experiências únicas, que transformam conhecimento em resultados concretos — tudo isso em uma comunidade exclusiva para quem pensa antes de agir e age com precisão.
Faça parte dessa Comunidade Pensante!
Perguntas Frequentes
Perguntas Frequentes
Perguntas Frequentes
Para quem este produto é indicado?
Para quem este produto é indicado?
Para quem este produto é indicado?
Este e-book é indicado para treinadores, fisioterapeutas, educadores físicos, atletas e estudantes das áreas de saúde, esporte e movimento que desejam planejar treinos de forma mais estratégica e eficiente. É ideal para quem busca entender e aplicar os princípios do treinamento na prática, otimizando resultados e evitando erros comuns — seja na reabilitação, na performance esportiva ou no desenvolvimento de habilidades motoras.
Este e-book é indicado para treinadores, fisioterapeutas, educadores físicos, atletas e estudantes das áreas de saúde, esporte e movimento que desejam planejar treinos de forma mais estratégica e eficiente. É ideal para quem busca entender e aplicar os princípios do treinamento na prática, otimizando resultados e evitando erros comuns — seja na reabilitação, na performance esportiva ou no desenvolvimento de habilidades motoras.
Este e-book é indicado para treinadores, fisioterapeutas, educadores físicos, atletas e estudantes das áreas de saúde, esporte e movimento que desejam planejar treinos de forma mais estratégica e eficiente. É ideal para quem busca entender e aplicar os princípios do treinamento na prática, otimizando resultados e evitando erros comuns — seja na reabilitação, na performance esportiva ou no desenvolvimento de habilidades motoras.
Como funciona o “Período de Garantia”?
Como funciona o “Período de Garantia”?
Como funciona o “Período de Garantia”?
O Período de Garantia é o prazo que você tem para solicitar o reembolso total do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório para você.
O Período de Garantia é o prazo que você tem para solicitar o reembolso total do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório para você.
O Período de Garantia é o prazo que você tem para solicitar o reembolso total do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório para você.
O que é um Certificado Digital de Conclusão e como ele funciona?
O que é um Certificado Digital de Conclusão e como ele funciona?
O que é um Certificado Digital de Conclusão e como ele funciona?
Alguns cursos online oferecem um certificado digital. O aluno pode emitir esse certificado após concluir o curso ou entrando em contato com o criador do curso. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais, como o LinkedIn, e adicionados ao seu currículo.
Alguns cursos online oferecem um certificado digital. O aluno pode emitir esse certificado após concluir o curso ou entrando em contato com o criador do curso. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais, como o LinkedIn, e adicionados ao seu currículo.
Alguns cursos online oferecem um certificado digital. O aluno pode emitir esse certificado após concluir o curso ou entrando em contato com o criador do curso. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais, como o LinkedIn, e adicionados ao seu currículo.
Como acessar o produto?
Como acessar o produto?
Como acessar o produto?
Você receberá suas informações de acesso por e-mail. O conteúdo pode ser visualizado ou baixado no seu computador, smartphone, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto adquirido por esta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em “Entrar”.
02 - No menu lateral esquerdo, clique em “Minha conta”.
03 - Clique em “Minhas compras” e você encontrará todos os produtos que adquiriu.
Você receberá suas informações de acesso por e-mail. O conteúdo pode ser visualizado ou baixado no seu computador, smartphone, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto adquirido por esta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em “Entrar”.
02 - No menu lateral esquerdo, clique em “Minha conta”.
03 - Clique em “Minhas compras” e você encontrará todos os produtos que adquiriu.
Você receberá suas informações de acesso por e-mail. O conteúdo pode ser visualizado ou baixado no seu computador, smartphone, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto adquirido por esta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em “Entrar”.
02 - No menu lateral esquerdo, clique em “Minha conta”.
03 - Clique em “Minhas compras” e você encontrará todos os produtos que adquiriu.
Como posso comprar este e-book?
Como posso comprar este e-book?
Como posso comprar este e-book?
Para adquirir este e-book, clique no botão “COMPRE AGORA”.
Atenção: nem todos os cursos e e-books estarão sempre disponíveis para compra. O criador do produto pode estar desenvolvendo conteúdo adicional e, nesse período, as inscrições podem ficar temporariamente indisponíveis.
Para adquirir este e-book, clique no botão “COMPRE AGORA”.
Atenção: nem todos os cursos e e-books estarão sempre disponíveis para compra. O criador do produto pode estar desenvolvendo conteúdo adicional e, nesse período, as inscrições podem ficar temporariamente indisponíveis.
Para adquirir este e-book, clique no botão “COMPRE AGORA”.
Atenção: nem todos os cursos e e-books estarão sempre disponíveis para compra. O criador do produto pode estar desenvolvendo conteúdo adicional e, nesse período, as inscrições podem ficar temporariamente indisponíveis.
Copyright ©
All rights reserved.
Copyright ©
All rights reserved.
Copyright ©
All rights reserved.
